Seminare und Vorträge

Spezielle Seminare für Unternehmen und Führungskräfte

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Prozesstage zur Vertiefung des eigenen Entwicklungsprozesses

4 Schritte auf dem Weg in die eigene Schöpferkraft

"Eigentlich bin ich ganz anders – ich komme nur so selten dazu." Ödön von Horvarth

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Tag 1: Energie
Lebe ich an meiner wahren Bestimmung vorbei, kostet das viel Energie! Es fühlt sich so an, wie gegen den Wind segeln. Blockaden, wie Zweifel und Ängste oder mich als Opfer der Umstände fühlen sind massive Energiefresser. In diesem Modul machen Sie sich bewusst, wo die eigene Energie destruktiv gebunden ist, in Ängsten und/oder Kämpfen steckt. Wenn Sie diese ‚bei Licht‘ betrachten (d.h. achtsam erforschen) können Sie ihren illusionären Charakter erkennen - auch wenn Sie diese bis heute für gültig erklärt haben.

Stattdessen machen Sie sich vertraut mit dem inneren Bild der Person, die Sie schon immer waren und sein möchten. Leiten Sie daraus entsprechende Handlungsweisen ab, können Sie im Anschluss an diesen Prozesstag konkrete neue Erfahrungen machen, die sich mehr mit ihrem  wahren Selbstbild decken.

Tag 2: Selbstführung
Wer führt denn da? Unsere Persönlichkeit ist wie ein eigenes inneres Unternehmen. Sie haben viele unterschiedliche Anteile: Anteile die Managementcharakter haben und die Kommunikation mit anderen und der Welt regeln, Anteile die schwer geschützt im Exil leben und nicht gesehen werden wollen, weil sie tiefe Verletzungen tragen und Feuerwehranteile, die auf den Plan gerufen werden, sobald Gefahr droht.

In diesem Modul lernen Sie das eigene innere System kennen. Auf diese Weise erkennen Sie wer (welcher Anteil) in bestimmten Situationen führt und wie es zu den damit verbundenen und oft ungewollten Ergebnissen kommt. Sie lernen einen Umgang mit Ihrem eigenen inneren Unternehmen kennen, der Ihnen zu einer souveränen Selbstführung verhilft. Sie werden zum ‚Chef‘ im eigenen Haus und können die Ergebnisse erzielen, die Sie tatsächlich wollen.

Tag 3: Kommunikation
Kommunikation heißt Verbindung. Wie gehe ich in Verbindung, wie kommuniziere ich? Unsere Kommunikation ist oft gewaltvoll, gespickt mit Kritik und Abwertung, missverständlich und trennend. Das betrifft auch die Kommunikation mit uns selbst. Daraus erwachsen Konflikte und Unzufriedenheiten.

In diesem Modul lernen Sie eine achtsame und wertschätzende Kommunikation nach innen und außen kennen. Auf diese Weise schaffen Sie wertschätzende Verbindungen zu sich und anderen. Auf der Grundlage von Annahme und Wertschätzung ist es leicht, verschiedene Standpunkte und Positionen auszutauschen und sich und anderen respektvoll zu begegnen. Sie kommunizieren authentischer und bewirken mehr Zufriedenheit, Kooperation, Vertrauen und wertschätzendes Miteinander.

Tag 4: Empathie
Empathisch sein können ist in unserer Natur angelegt. Warum sonst hat uns die Natur mit Spiegelneuronen ausgestattet, die uns dazu befähigen, die Gefühle Anderer mitzufühlen? Sind wir in der Lage uns selbst und unseren Mitmenschen empathisch zu begegnen gelangen wir zu einem vertieften Verständnis von uns und anderen.

Empathie ist der erste Schritt auf dem Weg zum  Mitgefühl, das in allen Glaubenstraditionen als große Tugend gilt. Es ist für das höchste Glücksniveau
verantwortlich und unerlässliche Voraussetzung für mehr Erfolg im Leben. Unbedingt notwendig hierfür ist Selbstempathie bzw. Mitgefühl mit sich selbst. Lerne ich mich selbst besser verstehen und kann meine Gefühle hinter meinen Denkpräferenzen verstehen, ist das die beste Basis dafür, dass mir dies auch mit anderen möglich ist.

In diesem Modul lernen Sie Empathie und Mitgefühl zu entwickeln und zu praktizieren, indem Sie sich nicht mehr von oberflächlichen Eindrücken und Denkschablonen leiten lassen.

Termine: Tag 1: 12.03./Tag 2: 02.04./Tag 3: 21.05./Tag 4: 25.06. 
Zeiten: jeweils von 9 bis 18 Uhr:
Anmeldeschluss für alle 4 Tage: 14.01.2022
Teilnahmegebühr pro Tag 175,– € inkl. Verpflegung (Morgenimbiss, Mittagessen, Kaffeepause)
Bei der Buchung der ganzen 4 Tage erhalten Sie einen Rabatt von 10% (630,–  statt 700,– €)
Ort: Kloster Maria Hilf, Bühl/Baden

Tagesseminar

Tage der Achsamkeit

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Die Praxis der Achtsamkeit hat jahrtausendelange Tradition. Sie hat heilsame Wirkung auf uns selbst und unsere Beziehungen zu Anderen, zur Welt.

Entschleunigung von der Alltagshektik und achtsame Zuwendung zu uns selbst, erlauben uns ein vertieftes, körperlich-geistiges Selbstempfinden und lassen uns erfahren, auf welche Weise wir uns selbst und unseren Kontakt zur Welt organisiert haben. Dazu dienen sowohl Übungen aus der achtsamkeitsbasierten Körperpsychotherapie (Hakomi ®), als auch meditative Übungen aus der personalen Leibtherapie oder dem Zen.

Wir stärken damit eine heilsame Verbindung zu uns selbst, die zu mehr Kraft, Gelassenheit und innerer Freiheit führen kann. Die einfachen Übungen sind so angelegt, dass sie die Bewältigung alltäglicher Anforderungen unterstützen.

Im Angebot inbegriffen sind Getränke, Kekse und Nüsse. Mittagessen ist im Klostercafé möglich. Decken sind vorhanden. Bitte auf bequeme Kleidung achten und warme Socken mitbringen.

Die Tage bauen nicht aufeinander auf und sind einzeln buchbar.

Termin 1: 23.04.2022, 10-17 Uhr
Anmeldeschluss: 25.02.2022
Ort: Kloster Lichtenthal, Baden-Baden

Termin2: 17.09.2022, 10-17 Uhr
Anmeldeschluss: 22.07.2022
Ort: Kloster Lichtenthal, Baden-Baden 
Teilnahmegebühr: 110,00 € je Tagesseminar

Wochenendseminar im Kloster

Achtsamkeit und Meditation

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An diesem Wochenende wollen wir Abstand nehmen von der Hektik des Alltags, innehalten, still werden, uns selbst wahrnehmen, wieder spüren wer wir sind und wer wir sein könnten. In Kontakt kommen mit der hinter unseren Urteilen und Vorstellungen verborgenen Wirklichkeit. Den Ort der Ruhe und Kraft wiederfinden, eine innere Ordnung, die uns erlaubt, unserem Alltag mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Leichtigkeit zu begegnen.

Neben einfachen und alltagstauglichen Achtsamkeitsübungen werden wir uns an diesem Wochenende vor allem in der Meditation im Stile des Zen üben. Dabei wird das Wochenende wie ein kurzes Retreat gestaltet, mit Zeiten im Schweigen und meditativen Angeboten zu Tagesbeginn und am Abend nach dem Abendessen.

Im Angebot inbegriffen: Übernachtung, Vollpension und Verpflegung in den Pausen.
Decken und Sitzbänkchen sind vorhanden, warme Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen.

1. Termin: 26. - 27.03.2022
Anmeldeschluß: 28.01.2022
2. Termin: 12. - 13.11.2022
Anmeldeschluß: 16.09.2022
Zeit: SA 10.00 - SO 15.00 Uhr
Ort: Kloster Lichtenthal, Baden-Baden 
Teilnahmegebühr: jeweils 290,- € inkl. ÜN u. Vollpension

Wochenende im Kloster für Frauen und MännerAufbruch

Aufbruch statt Einbruch

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Wachsen – Werden – Neu Sein
Wir sind es gewohnt, immer wieder in alte, destruktive Verhaltens- und Glaubensmuster einzubrechen. Dieser EINBRUCH ist meist verbunden mit einer Menge Leid für uns selbst und unsere Mitmenschen, da wir gefangen sind in Ängsten, Enttäuschungen, Urteilen und alten Verletzungen. Sie blockieren die tiefe Verbindung zu uns selbst und zu anderen.

Wenn Du Dich persönlich weiterentwickeln möchtest, um zu dem Menschen zu werden, der Du im Grunde Deiner Seele sein kannst und sein möchtest, dann ist dieses Seminar genau richtig für Dich.

Der AUFBRUCH dahin führt über ein vertieftes Verständnis Deiner selbst und über Selbstakzeptanz zur Selbstentfaltung. Dieser Weg nach Innen stärkt die Verbundenheit zu Dir selbst und zu deinen Mitmenschen. Dieser AUFBRUCH gibt Mut und Kraft, unseren ureigenen Weg zu gehen. Er schenkt uns Zugang zu unserer Intuition und führt zu umfassendem Mitgefühl für uns selbst und für Andere.

Dies sind Grundlagen eines neuen und heilsamen Daseins, die die Welt zu einem besseren Ort machen.
In einer vertrauensvollen Gemeinschaft werden wir
• alte Begrenzungen hinter uns lassen
• den Bildern unserer Seele vertrauen lernen
• unserer Sehnsucht Raum geben
• den Aufbruch in ein neues Dasein wagen.

Wir arbeiten mit kurzen Vortragseinheiten, Selbstreflexionen, Meditationen, Übungen aus der Körperpsychotherapie, Atemarbeit und dynamischen Aufstellungen.

Termin: 06. - 08.05.2022
Zeit: FR 18.00 - SO 16.00 Uhr
Ort: Kloster Esthal, 67427 Esthal
Teilnahmegebühr: Seminar: 290,- € ,
zzgl. 76,-€/Tag für ÜN/VP
Anmeldeschluss: 12.03.2022,
Leitung: Elke Schulmeister, Stefanie Gienger

EntDecke und Lebe die Urkraft Deiner WeiblichkeitUNVERSCHÄMT WEIBLICH

Unverschämt weiblich

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Wir leben in einer Zeit, in der männliche und weibliche Energien wieder mehr in Verbindung kommen dürfen und müssen, damit wir gemeinsam eine glücklichere, gesündere und friedvollere Welt erschaffen. Die Rolle der Frau ist dabei essentiell und einzigartig.

„Nur wenn wir Frauen wieder in unsere wahre 
rezeptive Kraft kommen, kann die Welt erlöst 
werden.“ (Maria Magdalena)

In diesem Seminar wirst Du Deine weibliche Urkraft wieder-entdecken und Dein darin verborgenes, ungeahntes Potenzial freisetzen. Du kommst wieder in Verbindung mit Deinen weiblichen Qualitäten, Deiner Schöpferkraft, Deinem Urvertrauen, Deiner Hingabefähigkeit, Deiner Intuition und Kreativität. Mit all diesen wunderbaren Gaben kannst Du Deine alten und gewohnten Grenzen überschreiten und mit neuer Kraft daraus hervorgehen.

Dein Leben wird glücklicher, Deine Beziehungen erfüllender und die Welt durch deine Gaben heller, friedvoller und reicher!

Wenn Du ein beflügeltes und glücklicheres Leben für Dich und Dein Umfeld erschaffen willst, dann bist du in diesem Seminar genau richtig. 

In einer Gemeinschaft von Frauen erfährst Du:

  • wie kraftvoll es sein kann, wieder ins Vertrauen zu kommen
  • wie befreiend und erleichternd es ist, wenn sich alte Blockaden und Ängste lösen
  • wie stärkend es ist, wieder in der Weisheit und Liebe Deines Herzens beheimatet zu sein
  • wie unverschämt gut es sich anfühlt, die Frau zu sein, die Du schon immer bist und sein möchtest.


Wir arbeiten mit kurzen Vortragseinheiten, Selbstreflexionen, Meditationen, Übungen aus der Körperpsychotherapie, Atemarbeit und dynamischen Aufstellungen.

Termin: 28. - 31.07.2022
Zeit: DO 18 Uhr bis SO 16 Uhr 
Ort: Hof Integra, Maienbergstr. 12, 86424 Oberschöneberg
Anmeldeschluss: 31.03.2022
Teilnahmegebühr: 395,- €, zzgl. 65,–/85,–€/Tag für ÜN/VP 
Leitung: Elke Schulmeister, Stefanie Gienger

Wochenende im Kloster

Frieden beginnt in Dir

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Der Frieden, den wir uns in der Welt wünschen, beginnt bei jedem Einzelnen. Der Wandel von einem Leben unter dem Diktat eines verurteilenden Geistes hin zu einem Leben in freundlicher Güte und Wertschätzung, ist ein Wandel hin zum Glücklichsein.

Dieses Wochenende wird Dir dazu verhelfen, Dir selbst mit Mitgefühl und Wertschätzung statt Abwertung und harscher Selbstkritik zu begegnen. 
Indem Du Deine Selbstangriffe verstehen und transformieren lernst, kann Dein innerer Frieden und damit Deine Lebensfreude wachsen.

Du erfährst:

  • wie wohltuend und erleichternd es sein kann, wenn Dein innerer Kampf aufhört und sich Frieden in Dir ausbreitet
  • wie Du Mitgefühl, Verständnis und Wertschätzung in Dein Leben und all Deine Beziehungen einbringen kannst
  • wie Dein Weg des Friedens sich auf den Frieden in der Welt auswirkt
  • wie sich Dein Energiefeld erweitert und Du mehr Leichtigkeit, Freiheit und Freude erfährst.


Dieses Seminar wird Dich mitnehmen auf eine Reise in Deinen Seelenfrieden, in Deine Unschuld und Freiheit. Eine Reise zum Aufwachen und Ankommen. Wo Du ankommst, das entscheidest Du, wie bei allen Reisen Deines Lebens.

Wir arbeiten mit kurzen Vortragseinheiten, Selbstreflexionen, Meditationen, Übungen aus der Körperpsychotherapie, Atemarbeit und dynamischen Aufstellungen.

Termin: 07. - 09.10.2022
Zeit: FR 18 Uhr bis SO 16 Uhr 
Ort: Kloster Esthal, Klosterstraße 60, 67472 Esthal
Anmeldeschluss: 12.08.2022
Teilnahmegebühr: 290,- € zzgl. 76,- € ÜN/VP 
Leitung: Elke Schulmeister, Stefanie Gienger 

Tagesseminar für Soziale Einrichtungen

Achtsamkeit und Akzeptanz im Arbeitsalltag

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Gerade in der Arbeit mit Menschen ist der Stresspegel oft besonders hoch. Dies kann dazu führen, dass wir uns selbst und die eigenen Bedürfnisse aus den Augen verlieren und automatische Stressmuster zum Zuge kommen, die uns zu einem Handeln verleiten, das die Situation für uns selbst und Andere verschlimmert. Dabei sind es nicht Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern wie wir darauf reagieren.

Die Methode und Haltung der Achtsamkeit und Akzeptanz bietet eine Möglichkeit den Herausforderungen des Arbeitsalltags mit mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude zu begegnen. Das wertfreie Beobachten der inneren und äußeren Erfahrungen führt zu einer wohlwollenden Wahrnehmung von uns selbst, unseren eigenen Bedürfnissen und automatischen Stressmustern. Auf dieser Basis können Sie einen selbstfürsorglichen Umgang den eigenen Bedürfnissen gegenüber entwickeln und kommen wieder in Verbindung mit Ihren Ressourcen. Indem Sie auch tiefsitzende automatische  Reiz-Reaktionsmuster erkennen, stoppen und auflösen können, erlangen Sie eine innere Freiheit im Umgang mit herausfordernden Situationen, die zu mehr Stressresilienz führt.

Methoden: Neben Wissensvermittlung, kurzer interaktiver Vorträge, Reflektionen und praktischen, alltagsnahen Übungen liegt der Fokus auf der individuellen Umsetzbarkeit von Achtsamkeit und Akzeptanz in die Alltagserfahrungen.

Dauer des Seminars: Ganztägig
Honorar: Nach Absprache 
Weitere Vereinbarungen/Termine: Nach Absprache

WICHTIG

Stornogebühren

Folgende Gebühren fallen an, wenn Sie nach der schriftlichen Anmeldung das Seminar stornieren:
ab dem Anmeldeschluss bis 4 Wochen vorher: 25 %

4 - 2 Wochen vorher: 50 %

ab 2 Wochen vorher: 80 %
ab 1 Woche vorher: 100 %

Vielen Dank für Ihr Verständnis.